zanadio ist die digitale Adipositas-Therapie, die an deinen Gewohnheiten ansetzt — nicht an deinem Essensplan. 12 Monate Begleitung, 100% von der Krankenkasse bezahlt.
zanadio hilft dir, deine Ernährung zu verstehen und langfristig umzustellen. Ohne Kalorienzählen, ohne starre Pläne — individuell an deinen Alltag angepasst.
Kein Fitnessstudio nötig. zanadio begleitet dich mit Schrittzähler, Übungsanleitungen und Challenges — in deinem Tempo.
12 Monate strukturiertes Programm — entwickelt mit Ärzt:innen, Ernährungs- und Psychologiespezialist:innen.
Interaktive Lektionen zu Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Selbstwert.
Qualifiziertes Team, 7 Tage die Woche. Antwort typischerweise innerhalb von Stunden.
Behalte den Überblick über Ernährung, Bewegung und persönliche Ziele.
Wöchentliche Sessions mit Expert:innen. Fragen anonym stellen.
Strategien gegen Stressessen, emotionale Auslöser und alte Muster durchbrechen.
Videos, Podcasts, Rezepte und Übungen als praktische Unterstützung im Alltag.
Über 50.000 Nutzer:innen haben zanadio bereits genutzt
Zum ersten Mal gibt's wirklich Hilfe bei dem großen Problem mit dem Übergewicht. Und dabei habe ich gar kein Diät-Gefühl. Dass das Programm über ein ganzes Jahr geht — mit der tollen Betreuung — ist perfekt.
Ich habe bereits 10 kg abgenommen und kann nur Positives berichten. zanadio hat mir geholfen, meine Eigendisziplin wiederzufinden und mich selber besser kennenzulernen.
Dank zanadio hab ich es endlich geschafft! Ich habe mittlerweile 14 kg abgenommen und das auf gesunde Art und Weise. Der positive Nebeneffekt waren meine deutlich besseren Blutwerte.
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Dauerhaft im BfArM DiGA-Verzeichnis gelistet — offiziell anerkannte App auf Rezept.
Unabhängige Studie mit der Universität Leipzig: ø ~8% Gewichtsreduktion in 12 Monaten.
ISO 27001 zertifiziert, DSGVO-konform. Datenspeicherung ausschließlich in Deutschland.
Empfohlen in der S3-Leitlinie zur Prävention und Therapie der Adipositas.
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